wszystko o

No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.

""Nie jestem na tym forum nowy" -> to wiesz pewnie co to jest wyszukiwarka... " --> wyszukiwarka nie znajdzie wszystkich art'ow z archiwum Panie kolego :] , a mnie interesowal dany temat, tudziez ewentualna dyskusja, ktorej widze tutaj nie ma szans poprowadzic. Coz... "Aaaaa szatni już nie ma - sialala " --> [...]

To co było w ostatnim tele 5 to juz tragedia. Pan Drewniak chyba zartuje mowiąc to wszystko o lekkim kontakcie, o regułach wkf ,ze kazdy musi to przejsc i dojsc do regul knockdownu. Przeciez to jakas paranoja, szopka, parodia, co on robi z Kyokushin??To juz nie jest Kyokushin. Wprowadzajac lekki kontakt chce sobie "wyszkolic" zastepy [...]

[...] - j/w http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x - tabele wart odzywczych, przydadza sie podczas ukladania diety http://www.sfd.pl/temat181016/ - wszystko o kreatynie http://www.sfd.pl/temat191261/ - programy pomagajace w ulozeniu diety (nie sprawdzalem tego jeszcze) tutaj masz ogolnie baaaaardzo duzo linkow o [...]

Podejżewam że jak odpadną, te "skrzydła", to tam są takie- jak na rusunku otwory, i posiadam klucz- obrazek. Tylko że nie przymierzałem czy pasuje rozstaw, ale to o to chyba chodzi. Teraz chyba wytłumaczyłem wszystko o co kmi chodzi :)

[...] czyli lydki mam robic 1 minicykl 20 2 mini cykl 15 ... itd tak ?? aha i zapomnilem poweidzic ze to bedą wspiencia na palce w siadzie czyli izolowane bo boje sie mimo wszystko o kregosłup :( Tak. Co Ci przy łydkach kręgosłup przeszkadza ? aha czyli może byc jeden trening przysiady ze sztangą a 2 trening wyciskanei cieżaru na sównicy itd. [...]

eeeee ? To jakis zart ? To nazywasz treningiem...? Wypisujac ile robisz powtorzen w 3 seriach ? Ehh....Zapraszam o lektury...http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam masz wszystko o treningu...Poczytaj uważnie... I ułóż porządny trening i wrzuć do oceny... Bo to co napisales nie mozna nazwac treningiem... Pozdro

A wiec drogi Piotrusiu, tak ciężko wpisać w wyszukiwarce zma? jest sporo tematów o tym i na pewno znalazłbyś wszystko o tym, nawet na 1 stronie działu są ze 2 albo 3 tematy, pozdro

przeczytaj post damixxa wszystko o kreatynie to nie bedziesz musial juz o nic pytać :D a gdzie kupic.... to dziwne pytanie z reguly sie w sklepach kupuje :P a tak powaznie to np. sklep SFD =] lub obojetnie jaki sklep z odzywkami w twoim miescie

no ok. na pytanie: -pogadamy? wystarczy odpowiedziec "o czym?"? Wiesz wszystko o intencjach.

nie musisz pisac artow ktore bede zawieraly wszystko o danym zagadnieniu... skup sie na tym co jest dla nas wazne - wplyw na zdolnosc do podejmowania wysilku, wplyw na przebieg pracy, na katabolizm, anabolizm etc... a reszte albo pomin albo o niej tylko nadmien...

ech swieta prawda i pwoeim ze nie tak calkiem dawno zdalem sobie z tego sprawe ,tysaice planow:trenignowych,suplementacji,zywieniowych ,a to wszystko o kant tylka rozbic ,bo liczy sie to co proste i to co daje efekty ,nawet nie szybkie ,ale stale ,a jesli kiedys przestanie dawac efkety trzeba pomyslec o lekkiej korekcje Bez zmiany stylu zycia [...]

[...] ktoś wcześniej spotkał mała uwaga do rozpuszczalności ••zostaja małe grudki najprawdopodobniej jest to maltodekstryna ale zadnych problemów żołądkowych wszystko o.k Najważniejsze na treningu powiem szczerze że te czułem się jak by bardziej napompowany głownie ręce …efekt chyba kreatyny chociaż zwykły monohydrant [...]

[...] to jakoś tak, że "specjalista" ustala dietę (właśnie to, co pisałeś - ilości tych różnych skłaników) i przekazuje ją w formie pliku 'pacjentowi'. może wpisałbyś to wszystko o czym wiesz do tego programu i przekazał dla potomnych??? :) byłoby super mieć całą Twoją wiedzę w komputerze, tak żeby podpowiadał co można zjeść żeby jeść zgodnie [...]

[...] specjalnym , akcjach bezpośrednich czy innych zadaniach SOF walka wręcz się przydaje - poza tym są takie sytuacje, kiedy operatorzy nie mają broni . Czy uważsz, że wiesz wszystko o działaniu i szkoleniu sił specjalnych? Nie. Ale gwarantuję, walka wręcz to niespotykana rzecz. Ot takie bajeczki. Inaczej wysyłano by do boju - zawodników MMA/VT. [...]

mietki, czybko oceniasz ludzi, jakbys wszystko o swiecie wiedzial (glownie chodzi mi o slowko "glupota"). Jak ktos chce zyc silownia niech se zyje, co Ci to przeszkadza?

[...] i więcej powtórzeń, niezaszkodzi ci gra w kosza. Jeżeli wcześniej ćwiczyłeś program na wyskok znaczy że lubisz grać w kosza i powinieneś ACT taraktować jako "uzupełnienie" po grze w kosza- i niestawiać siłowni na pierwszym miejscu przed sportem który lubisz uprawiać. Poszukaj postów Michaila o ACT tam naprawde jest wszystko o ACT.

no a przegladales ten link co ci podalam? bo tam jest przeciez ukladanie diety pod twoja aktywnosc fizyczna, wiec idac w slad za tym co tam jest napisane raczej nie rozlozysz tego źle. powiem ci tak: ja z dietami sie jeszcze gubie i tyle zalóz osobnego posta piszac o sobie wszystko o co pytaja w tej ankiecie. Wtedy bedzie sie myslec

pytanie pierwsze: nie pytanie drugie: nie sugestia: poczytaj podwieszony post o najciekawszych artykułach w dziale, masz tam wszystko o kreatynie. poszukaj postu Ellisa. zdr.

[...] tego dorzucic omega 3? 4) czy w niektorych posilkach nie jest np za malo ww, albo za duzo bialka? czy to ma znaczenie? czy chodzi tylko o ogolny bilans? 5) chyba zmienilem wszystko o czym mowiles :) I posiłek 8.00 chleb graham 75g poledwica sopocka 20g ser 50g białko: 23 tluszcz: 15 ww: 37 II posiłek 11.00 Tuńczyk w sosie wlasnym 20g poledwica [...]